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[明星身材]娱乐圈最保守的几位明星,明明身材简

  而现在的热巴开始挑战现代都市的女青年角色,这样热巴的身材就能在荧屏面前展现给大家啦。

  第一位是迪丽热巴,迪丽热巴最近的热度可不小,而迪丽热巴作为一名很有异域气质的美女也是有很多的追求者,在之前参加过跑男之后还传出跑男的导演反追过迪丽热巴,而迪丽热巴的戏路大多都是古装戏,走的是可爱迷人路线。

  现在在娱乐圈混光是有颜值还不行,必须还要有特别好的身材才能拥有一袭之地,因为女生的身材在一定程度上会影响他的戏路,只有保持好的身材才有可能拿下一些重要的角色,今天我们就来看看娱乐圈中,那些身材姣好体态匀称的几位女明星吧。

  第三位是陈乔恩,。其实说起陈乔恩大家可能并不会联想到“性感”两个字,因为陈乔恩的前期作品中大多是以清纯的学妹形象出现,陈乔恩也是一位出道比较早的女明星,在之后穿出她的内衣写真网友们才发现这是一位实打实的波霸,身材特别好。

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  第四位也是备受争议的一位,那就是张雨绮,张雨绮是一位星女郎,早期出演《长江七号》中的袁老师给人留下深刻的印象,后来虽然被曝光出很多负面消息不过依然活跃在大家眼前。

  第二位是,柳岩。柳岩的身材不用多说了吧,柳岩之前是一位主持人,在后来因为自己的一套内衣写真流出之后就一炮走红,同时也成功的进入演艺圈发展,获得了很多的戏份,迷人的双峰是柳岩最大的武器,而现在柳岩的穿衣风格开始趋于保守,看来是做出了一些改变,不过这也遮盖不住柳岩的迷人曲线。

  文/娱乐百合花

  4:盛再碗里,你可以加入捣碎的香蕉或者切小粒,加入适量的水果这样吃起来不腻,口感也更丰富,或者放入坚果和蓝莓之类的,非常的好吃

  烹饪方法:

  所需食材:牛奶250g,即食燕麦40g

  2:奶锅清洗干净,直接倒入牛奶,小火加热,快煮开的时候放入燕麦片

  亲爱的朋友们您们好,很幸运这里遇见你,我是爱生活,爱交友,爱下厨房的风夕夕小厨。非常感谢每一个点赞和关注,欢迎留下您的宝贵意见,我好进步是不是,嘿嘿~喜欢的话借助您的神力关注一下哟

  3:煮两分钟,再盖上锅盖焖两分钟就可以了

  【牛奶燕麦粥】

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  牛奶燕麦粥我是非常喜欢的粥,吃起来有牛奶的浓郁香味,又有燕麦的软糯感,牛奶和燕麦的完美搭配,是快手早餐的不二选择。配上适量的水果和坚果,吃下去饱腹感极强,一早上都不觉得饿,减肥人士可以尝试这样的做法,营养均衡,再配合运动,想不瘦都难。牛奶燕麦粥中含有丰富的维生素A、维生素E等营养成分,可以防止皮肤干燥及暗沉,减少黑色素的形成,具有淡化色斑的作用,并且牛奶可以为皮肤提供封闭性油脂,能形成薄膜,防止皮肤水分蒸发,还能为肌肤提供水分,可以保证皮肤的光泽润滑。

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  其实燕麦粥的营养成分很丰富 ,主要是燕麦制作的工艺,保留了最天然最原始的成分,燕麦是同轧制而成,外部最有营养的成分没有经过加工处理掉,燕麦中含有钙、铁、磷等矿物质元素,具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效 ,燕麦中的亚油酸可预防中老年人的心脑血管疾病,降低血糖等辅助作用。燕麦中富含的膳食纤维能增加肠胃蠕动力,可以保持大便通畅,具有排毒,净化肠道的功效。

  我加入了香蕉,杏仁和几颗葡萄干,再吃一个芒果,两个小金桔,一顿早餐就搞定啦,饱腹感极强,减肥的朋友可以这样做起来。牛奶燕麦具有高蛋白低脂肪的的他点,同时还有丰富的不溶性纤维,能够大量吸收人体内的胆固醇,达到饱腹感,身体摄入的脂肪少了,自然而然就会瘦下来。我一个朋友是健身教练,我看见她吃的最多的食物就是牛奶燕麦粥,你也来尝试一下吧!明星身材为什么这么好,也是因为她们日常中常吃这种食物呢。

  1:准备牛奶250g,燕麦40g,香蕉一根,我准备的是即食五谷燕麦

  她有四十几岁,特别是她在参加偶像来了的时候,上称一称,才九十几斤,正常的话你看在农村里面像四十几岁的,起码都要一百多斤。而且你看,在几播出节目的时候,她每天晚上光涂脸都要涂好几层。这个就是明星和我们一般人的区别。

  还有一个就是赵雅芝,赵雅芝,我们肯定很多人更知道她,她饰演新白娘子传奇里面的白蛇,所以不光是我们年龄小的,包括我妈妈她们那一辈的,也知道她,她现在已经六十几岁了,但是一点都看不出来她六十几岁的样子,第一个是因为她身材保持的很好,还有一个就是她的护肤做得很到位,整天在保养,而且人家又要锻炼身体什么的。所以和她儿子站在一起,都看不出来是母女,都以为是她儿子的姐姐。

  而且每一次结婚的时候,都给那个男的生了一个小孩,其实按照正常的道理来说,特别是女人生完小孩之后,身材肯定会大变样的,而且也会影响整个人的精神,但是钟丽缇却没有,他现在身材还是和以前一样的好,甚至比一些十几二十几岁的小女孩的身材还要好。

  还有一个就是朱茵了,朱茵,我们都知道,像她年轻的时候演射雕英雄传里面的黄蓉的时候,我们都很喜欢她,感觉演的很古灵惊怪,特别是她演的一个让我们印象很深的角色,就是西游记里面的紫霞仙子。虽然现在已经四十几岁了,但是一点都看不出来。

  明星身材好就是好,虽然年纪大了,但是就是看不出年龄。钟丽缇大家都熟悉的吧。钟丽缇就是之前演过天龙八部的一个人,她其实四十几岁了,而且小孩都有几个了,但是听说她最近又嫁人了,而且嫁给了一个比她小十几岁的一个模特。其实钟丽缇都结了好几次婚了。

  这也就难怪,为什么她现在结婚可以和一个比自己小十几岁的一个男模特结婚。身材好,就看不出来年龄,也显现不出来,自己有多大,而且明星挣钱挣的又多,所以他们每天都会护肤,又要擦脸,又要做脸,又要去做面膜。所以虽然都已经好几十岁了,年龄大了,但是我们正常人也看不出来,不像我们平时也不擦脸,也不干什么的,所以老的比较快,本来明星老的就慢。再加上他们会用钱去保养自己,所以和我们这些在农村里面的人比起来更不一样。

  第二个要说她的老板大幂幂。这位女星的称号就暴露了她的身材。杨幂的身材可和平板没有一点点关系。她在没有成名之前也是拍过很多,比较暴露性感的写真。但是正式进军娱乐圈,成为女一号之后,她就变得很保守。有着时尚女王称号的她,很懂得如何引领时尚。穿衣打扮都很讲究,是很多迷妹的学习榜样。但是女神的这种时尚并不等于暴露。幂还是一个很保守的明星。而且在有一次的杂志封面上,大幂幂是唯一一个在穿这件衣服时里面再加了一件衬衫的女性。

  最后一个,我们的丽颖也是这样。总是忙着拍戏,所以穿衣服方面总是很保守。即使穿镂空的连衣裙,里面也会穿一个吊带。在穿着即使有一些比较露骨的衣服,也会用手挡一下。其实在娱乐圈还有很多保守的明星,比如说,韩雪等人。

  正所谓懂得自爱,别人才会真正的尊重你,爱你。你还知道哪些这样保守的女星,你喜欢她们吗?

  第三个就要说小鹿的女朋友了。她年纪不大,所以穿衣服也非常保守。比如说在一次宣传活动中,把一件深v开到肚脐的衣服,活生生的改成了只露出领子。这时一个性感的衣服变成了清纯的小礼服。还记得有一次她的一个造型被大家吐槽。原来是一个抹胸装饰的蓬蓬裙。然后,但是我们的小关怕太暴露于是穿了一个黑色裤袜。虽然这个造型被吐槽时间很久,但也恰恰说明他的保守程度。

  第一个就要说我们胖迪。虽然一直称她为胖迪,但是她的身材真的是好的没话说。苗条到没有一点赘肉。一般人拥有这个身材,指定是想着每天都秀一秀。但是我们热热反而走的是保守路线。就连走秀的机场照都是不给你看一点点肉。跟普通的女孩很像,穿的很保守。即使好不容易穿了个抹胸,也是一直捂着胸前,防止走光。像这么可爱的女孩,真的是不多了。再一次出席活动的时候,好不容易穿了一个吊带裙。为了避免,后背露的太多,她还特意穿了一个小背心。看来真的是一个,很害怕走光的小女孩。其实这样也很好,反而感觉她是一个传统的女生。

  大家都知道在娱乐圈,女星在参加活动的时候都会特别穿上精美的服装来搏眼球。走红毯和机场更是她们用来走秀的重要场合。光在衣服上下功夫是不够的,有一些明星,更是靠露肉来博关注。但娱乐圈却有这么几个明星,是一股清流,为防止漏肉想尽办法。

  想知道这些女明星们是如何保持身材的吗?来看看杨幂是怎么吃饭的就知道了。

  吃了一口饭。

  夹了一块红糖粑粑,吃了一小口,放下了。真的是一小口哦,就咬了一下。

  看到这里,我只想说,女明星都是神人,能控制住自己的食欲,减肥其实就能成功一半。这一堆美食放在你的面前,你能控制住自己只吃一小口吗?

  特别是杨幂这个,菜看起来很有食欲。这满满的一大桌,恕我直言,我一口气能吃三碗饭。

  这个世界是一个看颜值的世界,在娱乐圈则是既要看颜值还要看身材,太胖还想当偶像,那不存在的。因为作为一个明星,你总是会360度的被各种摄像机器拍到,不完美的地方在镜头下则会被无限放大。杨幂曾说过一句名言,变胖是对自己不负责任。

  一个蘑菇。吃东西都是用个来计算的。

  尝了两筷子蘸酱,目测也就一滴,蘸酱都生怕蘸多了。

  再夹了一块毛血旺,吃了一小口。这毛血旺搁我,还能再叫一碗米饭。

  觉得好吃,再吃了一口,人家吃一口,我估计得吃一盆。

  看看这满桌的菜,非常的清淡绿色,几乎都是热量极低的减肥食物。

  来看杨幂吃了什么,一个小团子一样的小吃,吃了半口。

  说到吃,迪丽热巴一直都是一个打着吃货人设的女星。可是她真的是又爱吃,身材又这么好吗?世间天生长不胖的人还是少的。看看你们的热巴小姐姐是怎么吃东西的。

  吃到这里,迪丽热巴就吃饱了,还剩一半都没吃。

  下一道菜,吃了一个西兰花,注意是一个,不是一碗、一盘子。

  看到这里大家都懂了女明星是如何保持体形的了吧,因为人家根本就不怎么吃高热量东西啊。像迪丽热巴这种吃货人设的女明星根本不靠谱啊,她们只是为了安慰你们该吃就要吃会和她一样长不胖的,实际上怎么可能会长不胖。长胖是会胖的,但是大家也没必要为了减肥就放弃了美食的乐趣,她们只吃这一点是因为有大把大把的钞票可以赚啊。卡胖觉得还是要及时行乐,减什么肥。

  两口马卡龙,这么小的马卡龙我基本上一口一个了。

  不小心夹了一块肥肠,马上放进碗里


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